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La vitamine D3

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Message par Admin Mer 20 Jan - 10:08

La vitamine D3

Message par Admin le Lun 18 Jan 2021 - 10:59
Vous avez dit 'Vitamine D3' ?

Selon les medias, c'est le vaccin anti-Covid qui va nous sauver, une belle
histoire..... Une petite piqûre et la vie sera comme avant. Le coût de la
vaccination sera autour de 30 € par personnes pour les vaccins de BionTech et
Moderna. Donc pour vacciner toute la population française les coûts seront
autour de 2 milliards d'euros (3). Si on tient compte de toute l'infrastructure
pour mettre en place le programme de vaccination, les coûts seront bien
supérieurs (pour le UK par exemple on parle de 12 milliard d'euros).
Le jackpot pour l'industrie pharmaceutique, surtout quand on sait que le virus
mute beaucoup, ce qui nécessitera d'autres vaccinations derrière. Sans parler
de la question de la responsabilité en cas d'effets secondaires graves. Les
contrats entre la Commission Européenne et les laboratoires sont classés
secrets, même les députés européens n'ont pas eu le droit de vérifier les
points cruciaux comme la responsabilité des laboratoires (4). J'ai entendu
aujourd'hui à la radio qu'en Norvège déjà 23 personnes sont mortes suite à la
vaccination.
Si vous ne croyez pas à cette belle histoire de vaccination, quelles sont les
alternatives à la vaccination ? Il n'y en a qu'une seule: Renforcer son système
immunitaire: Alimentation saine, activité sportive, réduction du stress et de la
peur (!) et quelques oligo-éléments, vitamines et plantes.
S'il n'y avait qu'un seul remède à prendre, je conseillerais la vitamine D3. Je fais
partie d'un groupe de médecins et thérapeutes allemands (surtout des
oncologues alternatifs) et un médecin de ce groupe a fait un travail formidable
pour comprendre le rôle et l'importance de cette vitamine essentielle (Dr.
Stephan Wey, le rapport, en allemand, est sur mon site internet (5)). J'ai envie de
partager ses conclusions avec vous.

Le rôle de la vitamine D3 dans notre corps

Il est connu depuis longtemps que la vitamine D3 est essentielle pour assimiler
le calcium dans notre nourriture. Une carence en vitamine D3 entraine le
rachitisme chez l'enfant (insuffisance de calcification des os et des cartilages).
La vitamine D3 (calciferol) est considéré comme une pro-hormone qui est
convertie en calcitriol dans notre corps. Le calcitriol est une hormone
stéroïdienne avec des récepteurs dans chaque cellule de notre corps. Environ
2000 processus dans nos cellules sont régulés par la vitamine D3.
La vitamine D3 joue un rôle essentiel pour notre système immunitaire:

Stimulation des lymphocytes B et T
Réduction des processus auto-immunes
Production des cytokines anti-inflammatoires (IL4, IL6)
Différenciation des monocytes vers des macrophages
Activation des cellules NK (natural killers)
Réduction de risque 'd'orage de cytokines' (surréaction du système imm.)

La majorité de la population en France est carencée en Vitamine D3. La valeur
optimale dans le sang est autour de 60 ng/ml. La valeur critique à n epas
dépasser est > 100 ng/ml. Pendant les 8 ans d'exercice de
Heilpraktiker:naturopathe, je n'ai jamais vu un seul patient ayant plus de 100
ng/ml. Par contre, la majorité de mes patients était en carence.
Selon le NIH (agence de santé américaine) la dose quotidienne de 4000 UI (100
μg) est sans aucun risque, même la dose de 10.000 UI par jour n'est pas
problématique si elle n'est pas prise trop longtemps (6).

Quels sont les facteurs qui favorisent une carence en Vitamine D3:
- L'hiver: L'index UV <2 (entre octobre et avril) ne permet pas de produire suffisamment de Vitamine D3 dans la peau
- Les personnes âgées dans les EHPADs qui ne quittent que rarement leurs chambres
- Âge: A partir de 60 ans notre peau produit moins de Vit. D3
- Problèmes rénaux et hépatiques (conversion de Vitamine D3 en calcitrol)
- Travail sédentaire à l'intérieur (bureaux)
- Surpoids (moins de conversion en calcitrol dans le foie)
- Médicaments, par exemple chimiothérapie (faiblesse du foie)


L'université de Graz (Autriche) a examiné le taux de Vitamine D3 chez 55.000
personnes en Autriche: 84% était en carence (< 30 ng/ml) (7).
La vitamine D3 et les infections respiratoires
Une étude japonaise a examiné le risque d'influenza (grippe) chez 334 enfants.
Ce risque était réduit de 64% si les enfant avaient pris de la Vitamine D3 (Cool.
Une méta-analyse de 11 études (6 études avec des enfants et 5 avec des
adultes) constate une réduction de risque de 30% pour une infection
respiratoire en cas de supplémentation avec la Vit. D3 (9).
De manière générale ont peut dire que la supplémentation avec la Vitamine D3
réduit le risque d'infections respiratoires d'environ 30% (10).

Vitamine D3 et COVID-19

Une étude américaine avec 191.000 patients a examiné le lien entre une
carence en Vitamine D3 et le risque d'infection avec COVID-19 (11): Le taux
d'infection des personnes avec un taux de Vitamine D3 < 20 ng/ml était de
12,5% comparé à un taux d'infection de 5,9% pour les personnes avec un taux
de Vitamine D3 > 55 ng/ml. Ce qui correspond à une augmentation du risque
d'infection de 112% en cas de carence importante en Vitamine D3.
Une étude italienne avec 74 personnes dans un service de réanimation à Bari
conclut à une mortalité de 50% pour les personnes en carence de Vit. D3 et de
5% pour les personnes avec un taux de Vit. D3 normal (12).
Une étude de l'université de Heidelberg (Allemagne) avec 185 patients montre
une mortalité 15x supérieure en cas de carence de Vitamine D3 (13). Une
étude indienne avec 154 patients conclut à une mortalité de 21% pour les
personnes en carence et de 3% pour les personnes avec un taux de Vitamine
D3 correct (14).

En vue de ces études il est totalement incompréhensible pourquoi
les autorités de santé ne recommandent pas la prise préventive de
Vitamine D3 de 4000-5000 UI par jour !

La prise de Vitamine D3 pendant l'infection COVID-19

Est-ce que la prise de Vitamine D3 peut être un remède curatif en cas
d'infection COVID-19 ? Il existe peu d'études sur ce sujet.
Une étude très impressionnante existe en Espagne "Cordoba study" qui étudie
l'effet de la Vitamine D3 sur 76 patients qui étaient admis à l'hôpital avec des
symptômes COVID-19. 50 d'entre eux ont reçu 20.000 UI le jour de leur
admission à l'hôpital et 10.000 UI les jours 3 et 7. Après ils ont reçu 10.000 UI
une fois par semaine. 26 patients n'ont pas reçu de Vitamine D3 (15).
Résultats: Dans le groupe sans Vitamine D3 50% des patients (15 personnes)
ont été obligés de passer par des soins intensifs, dans le groupe avec Vitamine
D3 seulement 2% (une seule personne).
Ces données ne sont pas suffisantes pour prouver une efficacité de Vitamine
D3 en cas d'infection COVID-19, mais ces premiers résultats sont
encourageants.

Recommandations

Dr Stephan Wey recommande les dosages suivants (5):

- Enfants et adolescents: 1000 UI par jour
- Adultes: 25-40 UI par kg par jour (pour une personne de 60 kg: 1500 -2400 UI)
- Adultes pendant l'infection: 100 UI par kg par jour

Une lettre ouverte sur ce sujet a été écrite par 130 médecins (5). Ils demandent
aux autorités de santé de conseiller la prise de 4000 - 5000 UI de Vitamine D3
par jour pour la prévention des complications graves du COVID-19. Eux-mêmes
prennent entre 2000 et 10.000 UI par jour. Moi personnellement, je prends
4000 UI par jour.

Autres oligo-éléments importants:
Sélénium: 100 ug par jour
Zinc: 20 mg par jour
Vitamine C: 500 mg par jour


Littérature

1: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/273406/umfrage/entwicklungder-
lebenserwartung-bei-geburt--in-deutschland-nach-geschlecht/
2:
https://www.welt.de/regionales/hamburg/article222855518/Rechtsmediziner-
Corona-Tote-wurden-im-Schnitt-82-Jahre-alt.html
3: https://www.lemonde.fr/international/article/2020/12/21/la-revelation-du-prixdes-
vaccins-embarrasse-l-industrie-et-la-commission-debruxelles_
6064092_3210.html
4: https://www.spiegel.de/politik/ausland/coronavirus-eu-abgeordneteerhalten-
erstmals-einblick-in-impfstoff-bestellungen-a-fab2f09d-40cf-4d86-bf42-
dc1debf91e53
5: https://www.heilpraktiker-en-bretagne.de/covid-19/
6: https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/#h8
7: Cashman KD, Dowling KG, Škrabáková Z. et al. Vitamin D deficiency in
Europe: pandemic?. Am J Clin Nutr 2016; 103: 1033-1044
8: Urashima M, Segawa T, Okazaki M, Kurihara M, Wada Y, Ida H. Randomized
trial of vitamin D supplementation to prevent seasonal influenza A in
schoolchildren. Am J Clin Nutr. 2010 May;91(5):1255-60
9: Bergman P, Lindh AU, Björkhem-Bergman L, Lindh JD. Vitamin D and
Respiratory Tract Infections: A Systematic Review and Meta-Analysis of
Randomized Controlled Trials. PLoS ONE 2013 8: e65835
10: Patel N, Penkert RR, Jones BG. et al. Baseline serum vitamin A and D levels
determine benefit of oral vitamin A&D supplements to humoral immune
responses following pediatric influenza vaccination. Viruses 2019; 11: 907) et
(Gruber-Bzura BM. Vitamin D and influenza –prevention or therapy?. Int J Mol Sci
2018; 19: 2419) et (Gröber U, Holick MF. Vitamin D: Die Heilkraft des
Sonnenvitamins. Stuttgart: Wissenschaftl. Verlagsges; 2020
11: Kaufman HW, Niles JK, Kroll MH. et al. SARS-CoV-2 positivity rates associated
with circulating 25-hydroxyvitamin D levels. PlosOne 2020; 15 (09) e0239252
12: Carpagnano GEet al.2020. Vitamin D deficiency as a predictor of poor
prognosis in patients with acute respiratory failure due to COVID-19. J.
Endocrinol. Invest.[published online ahead of print 9 August 2020]1-7
13: Radujkovic A, Hippchen T et al (2020). Vitamin D Deficiency and Outcome of
COVID-19 Patients. Nutrients
14: Jain, A., Chaurasia, R., Sengar, N. S., Singh, M., Mahor, S., & Narain, S. (2020).
Analysis of vitamin D level among asymptomatic and critically ill COVID-19
patients and its correlation with inflammatory markers. Scientific reports, 10(1),
1-8
15: Castillo M et al. (2020). Effect of Calcifediol Treatment and best Available
Therapy versus best Available Therapy on Intensive Care Unit Admission and
Mortality Among Patients Hospitalized for COVID-19: A Pilot Randomized Clinical
study





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